تمام میں سے اشنکٹبندیی پھل ، آم شاید بہترین ہے ... میری رائے میں اچھی بات ہے۔ تاہم ، اس کے ٹکڑے ٹکڑے کرنے سے زیادہ مایوس کن کچھ نہیں ہے آم اور پتہ چلا کہ ابھی تک یہ پکی نہیں ہے۔ لیکن ، آپ کے ل lucky خوش قسمت ، اس کو روکنے کا ایک طریقہ ہے۔ یہاں کچھ طریقے بتائے ہیں کہ کیسے بتایا جائے کہ آم پک گیا ہے یا نہیں۔



محسوس

رس ، میٹھا ، آم

لسان کفی



ساخت کے بارے میں بات کرتے وقت ، ایک پکا ہوا آم تھوڑا نرم ہونا چاہئے۔ آپ ہمیشہ ایک آم خرید سکتے ہیں جو مضبوط محسوس ہوتا ہے ، اور اسے کچن میں چھوڑ دیں جب تک کہ اس میں قدرے نرم ساخت نہ آجائے ، جیسے آڑو کی طرح۔ بس اتنا جان لیں کہ یہ کبھی بھی اس مقام تک نہیں پہنچنا چاہئے جہاں اسے محسوس ہوتا ہے mushy .

بو

آم ، میٹھا

کیتھرین وانگ



اگر آپ ابھی بھی آم کی ساخت پر مبنی یقین نہیں رکھتے ہیں تو ، آپ اس کی خوشبو پر فوکس کرسکتے ہیں۔ ایک پکا ہوا آم ہمیشہ طرح کی بو آ رہا ہے پھل تنے کے علاقے کے قریب پریشان ہونے کی کوئی بات نہیں ، اگر آپ کو حقیقت میں یہ نہیں معلوم کہ پھل سے میرا کیا مطلب ہے تو ، ذرا دیکھیں کہ کیا آپ خوشبو لے سکتے ہیں انناس اور تربوز کا ایک مجموعہ . اگر آپ خوشبو پر توجہ دے رہے ہیں تو ، آپ کو یہ یاد رکھنا ہوگا کہ آم میٹھے پھل ہیں ، لہذا آپ کسی میٹھی خوشبو کے لئے تلاش کر رہے ہیں۔

دیکھو

منڈی ، پھل ، آم ، سیب ، چراگاہ

امیلیا ہچنس

آم کی بناوٹ اور خوشبو کے علاوہ ، آپ فیصلہ کرسکتے ہیں کہ آم اس کی طرح پک جاتا ہے یا نہیں۔ بہت سارے لوگوں کا ماننا ہے کہ آم کا رنگ آپ کو یہ بتانے میں مدد کرسکتا ہے کہ آیا اس کا پکا ہوا ہے یا نہیں۔ غلط . کچھ آم کی ہلکی سرخ رنگت ہے نہیں پکنے کا ایک اشارے مینگو سبز ، پیلا ، یا ہلکا سا گلابی ہوسکتا ہے۔ ان کے رنگ آپ کو آم کی قسم پر زیادہ بتائیں گے جو ان کے ہیں ، اس سے زیادہ کہ آم پک گیا ہے یا نہیں۔ مزید برآں ، یہ جاننا ضروری ہے کہ پکا ہوا آم ہمیشہ گول ہوتا ہے ، جیسے کسی فٹ بال کی طرح۔



میرے پاس اپنا پکا ہوا آم ہے۔ اب کیا؟

دودھ ، میٹھا

الیکس وینر

اب چونکہ آپ ایک پکا ہوا آم چننے کے قابل تھے ، لہذا آپ کو اسے صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنے پر توجہ دینی چاہئے۔ آپ کا پکا ہوا آم کمرے کے درجہ حرارت پر یا اس میں ذخیرہ کرنا چاہئے 5 دن آم پوری ہو تو فرج یا میں۔ ایک بار جب آپ آم کو کاٹ لیں ، تو یہ فرج میں کچھ دن تک زندہ رہ سکتا ہے اگر اس کے کسی کنٹینر کے اندر یا 6 ماہ تک اگر آپ اسے فریزر میں رکھیں گے۔

اب جب کہ آپ پکے ہوئے آم کی شناخت کس طرح جانتے ہیں ، یاد رکھیں کہ یہ صحت مند اور میٹھا پھل چھلکا ، ٹکڑوں میں کاٹا یا کیوب میں کاٹا جاسکتا ہے۔ غذائیت کی قیمت حاصل کرتے ہوئے رسیلی آم سے لطف اندوز ہونے کے بہت سارے طریقے ہیں 20 سے زیادہ وٹامنز اور معدنیات کے ساتھ ساتھ ایک بقایا رقم بھی اینٹی آکسیڈینٹ اور فائبر . اگر آپ اپنے دماغ کی صحت میں مدد کے ل looking اور اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو کم کرنے کے لئے تلاش کر رہے ہو تو آم بھی حیرت انگیز نمکین ہوتے ہیں۔ اس آرٹیکل کا شکریہ اور میں ، آپ اس سپرف فوڈ کو اپنی روزمرہ کی غذا میں شامل کرسکتے ہیں۔