بڑے ہوکر ، میں نے ہمیشہ خوش قسمت محسوس کی کہ مجھے کھانے میں الرجی نہیں ہے۔ معمولی چھتے کے رد عمل کے علاوہ اس وقت میں نے 12 گھنٹوں میں 2 گیلن اسٹرابیری کھائے ، کھانے کے بارے میں کبھی بھی مجھے پریشان نہیں کرتا تھا۔ صرف پچھلے سال میں ، اگرچہ ، میں نے بہت سی مختلف چیزیں تیار کیں کھانے کی عدم برداشت . ان میں تازہ ترین بات یہ ہے کہ مجھے شہد کی الرجی ہے۔



حال ہی میں ، جب میں رات کے کھانے پر گیا تھا تو میں نے شہد پر مبنی میٹھی کھائی۔ مجھے یہ بات حیرت سے مل گئی کہ شہد کھانے کے بعد ہر ایک کے منہ میں خارش نہیں آتی ہے۔ میری زبان میں تھوڑا سا تیز ہونے کے بعد ، میں نے محسوس کیا کہ مجھے پوری زندگی اس کو سمجھے بغیر ہی شہد سے الرجی رہی ہوگی۔



حقائق

میں نے اپنی تحقیق کی ، اور پتہ چلتا ہے کہ شہد کی الرجی آپ کی عام کھانے کی الرجی نہیں ہے۔ شہد کی الرجی عام طور پر ہلکی ہوتی ہے ، a.k.a زیادہ تر لوگوں کو شدید ردعمل نہیں ہوتا ہے یا اسے کھانے کے بعد انفیلیکٹیکٹ جھٹکا لگتا ہے۔

لہذا ، اس نے یہ سمجھا کہ میں اپنی پوری زندگی شہد کے فنکی رد عمل کو سمجھے بغیر ہی گزار سکتا ہوں ، یہ معمول کی بات نہیں تھی۔



میں نے یہ بھی پایا کہ اگر شہد کی مکھیوں اور جرگ سے بھی الرج ہوتی ہے تو کسی کو شہد سے الرجک ہونے کا زیادہ امکان ہوتا ہے۔ مجھے پوری زندگی دونوں سے الرجی رہی ہے ، لیکن میں کبھی نہیں جانتا تھا کہ آپ کو واقعی میں سمجھا جانا چاہئے شہد کھانے سے پرہیز کریں اگر آپ کو مکھی کے ڈنک یا جرگ سے متعلق معلوم الرجی ہے .

یہ ایک احتیاط ہے ، لیکن آپ کو ابھی بھی شہد کھانے سے پہلے الرجی کا ٹیسٹ کرانا چاہئے ، صرف اس صورت میں۔

ٹیک وے

میں فوڈ لیبل کو پڑھنے میں پہلے سے ہی بہت اچھا ہوں ، لیکن اب میں اس سے زیادہ محتاط ہوں کہ کھانے میں کھانے میں شہد ایک اہم جزو نہیں ہے۔ کھجلی والے منہ کے علاوہ ، شہد کی الرجی دوسری ناخوشگوار علامات کا سبب بن سکتی ہے جیسے پیٹ میں درد ، اپھارہ اور متلی۔



میں آخر میں سمجھتا ہوں کہ کیوں گرینولا سلاخوں کو کھانے سے مجھے ہمیشہ بیمار ہوتا ہے۔ مجھے اس بات کا ادراک نہیں تھا کہ میری غذا میں شہد کتنا مقبول ہے جب تک کہ میں اسے مکمل طور پر کاٹ نہ ڈالوں۔ بہت سارے گرینولا سلاخوں اور دالوں کو شہد کے ساتھ بنایا جاتا ہے ، اور یہ ایک انتہائی عام قدرتی میٹھا ہے۔

مجھے آسیí پیالوں سے اپنا جنون ترک کرنا پڑا ، جو ایک بہت سخت بریک اپ تھا۔ مجموعی طور پر ، اگرچہ ، شہد سے الرجک ہونا دنیا کی بدترین چیز نہیں ہے۔ میری رائے میں ، یہ کچھ زیادہ عام چیزوں پر سنجیدہ رد havingعمل سے کہیں بہتر ہے ، جیسے مونگ پھلی یا گلوٹین۔

پھر بھی ، ایسی چیز سے الرجی ہونا بہت ہی عجیب ہے جس کی عام طور پر مدد کی جاتی ہے موسمی الرجیوں کو ختم کریں .